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¿Es normal vivir cansado? Fatiga crónica, burnout y estilo de vida urbano
En las grandes ciudades, la respuesta a la pregunta «¿cómo estás?» se ha estandarizado en una sola palabra: «cansado». Hemos…
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Sedentarismo invisible: por qué hacer ejercicio no compensa pasar todo el día sentado
Durante años se ha repetido la idea de que una hora de ejercicio al día basta para “compensar” una jornada…
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El botiquín de casa es casi un archivo histórico de la vida cotidiana. En muchos hogares mexicanos todavía sobreviven el…
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