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Principal Salud

Botiquín natural mexicano: del té de manzanilla al aceite de ricino

admin Ene 8, 2026 0

Antes de farmacias, aplicaciones de salud y tutoriales en línea, muchas casas mexicanas tenían su propio botiquín natural. No estaba…

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Principal Salud

La hidratación más allá del agua: cómo interpretar las señales del cuerpo

admin Ene 7, 2026 0

Cuando se habla de hidratación, casi siempre se reduce el tema a “tomar suficiente agua”. Aunque el agua es fundamental,…

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Principal Salud

Dolor de cuello y mandíbula: la conexión ignorada entre estrés, pantalla y bruxismo

admin Ene 5, 2026 0

Rigidez cervical, tensión en la mandíbula, dolor de cabeza al despertar o chasquidos al abrir la boca son molestias cada…

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CDMX Salud

Congreso de CDMX plantea reutilizar piel de cirugías estéticas para salvar vidas

admin Dic 24, 2025 0

El Congreso de la Ciudad de México pidió a la Secretaría de Salud capitalina analizar la factibilidad de incorporar la…

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Principal Salud

La resaca de los 30+: por qué duele más ahora y protocolos para antes, durante y después

admin Dic 22, 2025 0

Antes era una anécdota. Ahora es un evento con consecuencias. La resaca después de los 30 no es un mito…

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Principal Salud

No es magia, es vagotono: cómo activar tu nervio vago con respiración y frío para manejar el estrés al instante

admin Dic 18, 2025 0

Durante un día cualquiera, el cuerpo puede pasar horas funcionando como si hubiera un peligro constante: hombros tensos, respiración corta,…

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Principal Salud

Entrenamiento de “fuerza híbrida”: cómo combinar yoga o pilates con pesas para resultados óptimos (y evitar lesiones)

admin Dic 8, 2025 0

Durante mucho tiempo, el gimnasio se dividía en dos mundos: quienes levantaban pesas y quienes hacían yoga o pilates. Hoy,…

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Salud

El cerebro cambia más de lo que creías: estudio identifica cinco fases y cuatro puntos de inflexión

admin Dic 7, 2025 0

Ciudad de México, 7 de diciembre de 2025. Un reciente estudio de la Universidad de Cambridge confirmó que el cerebro…

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Salud

El cerebro cambia más de lo que creías: estudio identifica cinco fases y cuatro puntos de inflexión

admin Dic 7, 2025 0

Ciudad de México, 7 de diciembre de 2025. Un reciente estudio de la Universidad de Cambridge confirmó que el cerebro…

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Principal Salud

Más allá del ayuno intermitente: el “circadian fasting” y por qué alinear tus comidas con el reloj biológico es la nueva tendencia

admin Dic 5, 2025 0

El ayuno intermitente se volvió una de las prácticas más mencionadas en bienestar durante la última década. Pero mientras muchos…

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